Övningsvideor


Skridskoteknik

ITG Träna upp balans o frånskjut
ITG Åkställning
ITG Övergångar
ITG Sidstep
ITG Scooting
ITG Stopp
ITG Tempoväxling
Baklänges åkning
Framlänges åkning
ITG Starter

Puckföring

ITG Passningsfint
ITG Puckföring In o utdragningar
ITG Åka med Puck
ITG Zorro fint
ITG Snurrfint
ITG Lyfta puck över klubba
ITG Skridsko Fint
ITG Finter vid Sarg
ITG Skottfint
ITG Frånvändning (Tjej)
ITG Riktningsförändring 90’
ITG Grepp armrörelser (Tjej)
Tre Grundmönster
Axel fint

Passning och mottagning

ITG Sarg Passning
ITG Flipp Passning
ITG Stoppa Pucken Vid Sarg
ITG Kroppsmottagningar
ITG 360* Passning
ITG Mottagnin (Vänster)
ITG Handleds Passning
ITG Backhand Passning (Höger)
ITG Backhand Passning (Vänster)
ITG Svep Passning (Vänster)
ITG Kort mottagnings tid
ITG Svep Passning (Höger)

Skott

ITG C-Rörelse med Skott
ITG 360* Skottradie
ISkymning och styrning
ITG Lyft Skott
ITG Slagskott (Vänster)
ITG Returtagning framför mål
ITG Slagskott (Höger)
ITG Handledskott (Vänster)
ITG Handledsskott (Höger)
ITG Backhandskott (Höger)
ITG Backhandskott (Vänster)
ITG Svepskott (Vänster)
ITG Direkt skott
ITG Svepskott (Höger)
ITG Snabbt handleds skott
ITG Indragning Utdragnings Skott
ITG Skott i skäret

Närkampsspel

Stötbrytning
Din Utrustning är din sköld
Trepunkt stöd
Blad mot puck
ITG Skydda dig mot stötbrytning
ITG Angling
ITG Brytning av passning med skaftet
ITG Täcka bort pucken från motståndaren
ITG Lyfta låsa klubba
ITG Ta emot tackling
ITG Skuldertackling
ITG Stå Upp i banan
ITG Rotera undan Tackling
ITG Täckaskott
ITG Offensiv Tackling
ITG Höfttackling
ITG Spelet vid Sargen

Tekning

ITG Tekning

Off-Ice Övningar Klubbteknik

IMPROVE YOUR HANDS WITH THIS STICKHANDLING SESSION! 🏒
How To Saucer Pass Like a Pro 🏒
20 STICKHANDLING DRILLS YOU CAN DO AT HOME 🏒
15 HOCKEY SHOOTING DRILLS (PERFECT FOR AT HOME) 🏒
11 ROLLERBLADING STICKHANDLING DRILLS 🏒.
5 Easy Ways To Get SILKY MITTS (From Home) 🏒
Hockey Drills For 1-on-1 Moves [Limited Space] 🏒
Hockey Stickhandling + Core Training [9-Minute Workout!]
Hockey Shot + Lower Body Power Workout 🏒💪🏻
9-Minute Hockey Skills Training Workout 🏒
15-Minute Hockey Workout! 🕐 [No Equipment Needed]
I Tried Shooting Pucks for 30 Days... Here's What Happened
I Tested Marsblades... Here's What I Learned
My 21-Day Stickhandling Challenge 🏒
25 Hockey Hand-Eye Drills 🏒
35 Stickhandling Drills (But They Get Increasingly Harder)
Connor Bedard Stickhandling Session (Follow Along!) 🏒
30-Minute Stickhandling Session (Follow Along!) 🏒
Shoot With Me™ - Reps, Accountability, and Progress